Regelement:

    • Geen electrische fietsen, anders dient de accu eruit te zijn.
    • Fietsers stellen zich op als eerste buiten het hek.
    • Daarachter stellen de lopers zich op.
    • Bij het eerste fluitsignaal gaan de fietsers van start.
    • Als de laatste fietser “Jeu de Boule” is gepasseerd, volgt het 2e fluitsignaal en kunnen de lopers van start gaan.

          Parcours

    => Start vanaf de vinken (voorbij het hekwerk)
    => Rechtsaf tot aan de Bisschopsweg
    => Rechtsaf tot aan de Brug (Eembrugge)
    => Rechtsaf Eemdijk de dijk op! Dit is het veiligst i.v.m. verkeer.
    =>  Doorlopen tot de Bloklandseweg.
     => Rechtsaf Bloklandseweg tot het einde (Vinkenweg)
    => Rechtsaf tot kruising Sint-Nicolaashoofd
    => Linksaf Sint-Nicolaashoofd op tot het einde. (De Kronkels)
    => Rechtsaf tot ingang de Vinken
    => Finish samen tegelijk door hek met loper en fiets.

            Er moet  minimaal 3x gewisseld worden.

     

    In clubgebouw starten we een kwartier eerder dan gebruikelijk. Er zal via een loting worden bepaald wie de duo deelnemers worden. Nadat je weet wie jouw duo partner is, kunnen jullie de strategie bepalen waar jullie de fietsen gaan neer zetten, er dient 3 maal te worden gewisseld.

    Er zal eerst gestart worden met een warming-up gevolgd door rek en trek oefeningen. 

     

    Tip: 

    Kom op de fiets
    Hang iets herkaanbaars aan je fiets (doek, vlaggetje, etc)
    Zorg voor de juiste bandenspanning
    Zet je fiets niet op slot tijdens de run 

     

                  

     

               Prijsuitreiking => drankje en hapje.