Hardloopvereniging Quo Vadis is sinds 1980 een vereniging waar gedreven beginners tot gevorderde lopers gezamenlijk sporten. Bij Quo Vadis train je afwisselend op een vierbaans brede atletiekbaan of omliggende poldergebieden. Bij Quo Vadis kun je gezamenlijk deelnemen aan diverse duurlopen, wekelijkse trainingen en wedstrijden.
Samen kom je verder!
Vanavond is er bij sportclub Quo Vadis een coopertest afgenomen. Deze test, een veelgebruikte methode om de cardiovasculaire conditie van de deelnemers te meten, een coopertest bestaat uit 12 minuten hardlopen en daarbij een zo groot mogelijke afstand af te leggen. Aan de hand van de gelegde afstand kan jij jouw fitheidsscore beoordelen.
Wil jij (weer) aan je conditie gaan werken? Dat kan weer, want Quo Vadis organiseert de winter hardloopclinic voor beginnende hardlopers of herintreders. De clinic wordt verzorgd door Anton Schoonderbeek, een gediplomeerde trainer die ervoor zal zorgen dat jij straks moeiteloos 5 km kan gaan hardlopen. Als clinic deelnemer is ticket voor deelname aan de 5 km eemeerloop inbegrepen.
De jaarlijkse Sint-Nicolaasloop was vandaag opnieuw een groot succes. Met stralend weer en een indrukwekkend aantal deelnemers vormde het evenement een perfecte combinatie van sportiviteit en gezelligheid. Ook het publiek droeg bij aan de feestelijke sfeer, met veel enthousiaste toeschouwers die de lopers luidkeels aanmoedigden.
De foto's worden hier gedeeld zodra deze beschikbaar zijn gesteld. Via social media worden de updates gedeeld, vergeet ons zeker niet te volgen voor alle updates!
Deze week was het feest voor de clinic lopers, die hun welverdiende certificaat in ontvangst mochten nemen. Na weken van training, vastberadenheid en doorzettingsvermogen hebben zij met succes bewezen dat ze in staat zijn om 5 kilometer hard te lopen. Dit markeert niet alleen een sportieve prestatie, maar ook een persoonlijke overwinning voor iedereen die heeft deelgenomen.
Afgelopen zondag 20 oktober was het voor diverse Quo Vadis clubleden zover. De wedstrijddag! En niet zomaar een wedstrijddag, nee, twee van ons gingen zelfs voor het internationale hardloopparcours. De dames hadden zich opgegeven voor de Antwerp Marathon. En drie van onze mannen gingen de hoofdstad verkennen tijdens de Amsterdam Halve Marathon met finish in het Olympisch Stadion, hoe leuk!
Quo Vadis is supporter van:
