|
We hebben nu de beschikking over een atletiekbaan en houden ook dit
seizoen een baan competitie. De afstanden zijn 1x400, 1x800, 1x1000,
1x1500 en 1x3000 meter.
De planning ziet er als volgt uit:
Week 44 - 3000 meter
Week 50 - 1500 meter
Week 3 - 1000 meter
Week 7 - 800 meter
Week 11 - 400 meter
Week 13 - inhaalweek
In het voorjaar de kortere afstanden dit i.v.m. blessures. Alle
trainers noteren de gelopen tijden en we krijgen dan van alle
hardlopers de tijden. Zo kunnen we een complete ranglijst opstellen.
Er is geen
aftrek van bonus i.v.m. man of vrouw of leeftijd; gewoon de zuivere
tijden.
Lopers die op eigen trainingsavond verhinderd zijn kunnen
dan bij een andere trainer alsnog de afstand lopen.
De deelnemers moeten aan alle
afstanden deelnemen om in de eindstand opgenomen te worden.
Gezien de mogelijkheden van de trainingsuren moet dit geen bezwaar
zijn.
In week 13 bestaat eenmaal de mogelijkheid om een gemiste afstand
alsnog te lopen. Dit is alleen voor diegenen die de vorige keer niet
gelopen hebben.
|
