REGLEMENT- EEMMEERLOOP – INFORMATIE

Inschrijving

Estafetteloop

Estafette- en duoploegen kunnen alleen voorinschrijven (sololopers kunnen als enige nog op de dag zelf inschrijven). U krijgt na inschrijving en betaling de benodigde informatie thuisgestuurd. Voorinschrijven voor 1 mei 2010. Zie het aparte inschrijfformulier.
De startnummers krijgt u op de dag zelf bij het secretariaat. Draag deze nummers niet gevouwen en duidelijk zichtbaar op de borst.
Wisselen moet plaats vinden op de wisselpunten d.m.v. aantikken.
Finish als ploeg door tezamen de laatste honderden meters te lopen. Zorg dat de startnummers dan goed herkenbaar zijn. Dringend verzoek om NIET met anderen het laatste stuk mee te lopen daar dit veel verwarring geeft door de verschillende startnummers (dus ook niet met een solo en of een duoloper m/v).
Bij de startnummers ontvangt u ook een tijdregistratiekaart. Vul deze AUB volledig in. Deze kaarten worden gebruikt voor de uitslagverwerking. Niet ingeleverde en of onvolledig ingevulde kaarten hebben als gevolg dat U niet in de uitslag komt te staan! Lever de kaart in bij de finish.

Sololoop

Sololopers kunnen als enigen nog op de dag zelf inschrijven.
Lees als sololoper het onderdeel verzorging AUB zorgvuldig.

Duoloop

Voor de duoloop dezelfde aandachtspunten als voor de sololoop die in dit document omschreven staan.
De duoloop kent teams van 2 personen. De Eemmeerloop is hiertoe verdeeld in 2 gelijke etappes van 25 km.
Het wisselpunt op 25 km is bovenop de Stichtse Brug. Hier staat ook een klok.
Er is geen vervoer geregeld naar het wisselpunt, dit moet U zelf doen.
Wisselen moet plaats vinden d.m.v. aantikken.
Finish als duo door tezamen de laatste honderden meters te lopen. Zorg dat de startnummers dan goed herkenbaar zijn. Dringend verzoek om NIET met anderen het laatste stuk mee te lopen daar dit veel verwarring geeft door de verschillende startnummers.
Bij de startnummers ontvangt u ook een tijdregistratiekaart. Vul deze AUB volledig in. Deze kaarten worden gebruikt voor de uitslagverwerking. Niet ingeleverde en of onvolledig ingevulde kaarten hebben als gevolg dat U niet in de uitslag komt te staan! Lever de kaart in bij de finish.
Ideaal is het om elkaar te steunen vanaf de fiets. De één loopt en de ander fietst. Of regel een derde persoon als verzorger op de fiets.

Aansprakelijkheid

Deelname is geheel voor eigen risico. Ondanks dat de organisatie haar uiterste best doet alles zo goed mogelijk te regelen, is zij niet aansprakelijk.

Verzorging

Het wordt geadviseerd een eigen begeleider (op de fiets) mee te nemen. Hiermee zorgt U voor zowel persoonlijke verzorging als een gids/begeleider op het 50 km lange (en niet verkeersvrije) parkoers.
Begeleidende fietsers worden verzocht voor de start een stukje vooruit te fietsen en zich pas buiten de bebouwde kom (na 2 km) bij hun loper te voegen. De fietspaden langs het Eemmeer zijn smal. Let er op dat je als begeleider geen andere lopers hindert!
De verzorgingsposten voor de solo en duolopers staan ongeveer op de volgende km punten; 7,5 km, 15 km, 17 km, 25 km, 27 km, 32 km, 37 km, 41 km, 45 km.
De verzorgingsposten voor de estafettelopers staan ongeveer op de volgende km punten; 7,5 km, 17 km, 27 km, 41 km, 50 km. Op alle posten zijn water en sponsen beschikbaar. Op het 25 km punt is er voor zowel de sololopers als de duolopers sportdrank. Ook aan de finish is sportdrank aanwezig.
Nogmaals: het is het verstandigst om voor de eigen verzorging te zorgen.
Het Rode Kruis is voor eerste hulp met meerdere voertuigen aanwezig. Het parkoers en deelnemersveld is echter uitgestrekt dus vraag evt. om hulp aan parkoersmedewerkers of aan andere (estafette-)deelnemers. Ofwel draag er zelf aan bij dat de hulpverleners jou weten te vinden.
Indien je de finish niet denkt te bereiken en wenst uit te stappen meld je ook dan bij een parkoersmedewerker of vraag een lift aan een estafetteploeg. De EHBO-wagens mogen niet als bezemwagen worden gebruikt.
Bij hoge temperaturen (boven de 25°C) is het verstandig om van de sololoop af te zien. Start evt. dan met een andere sololoper in de duoloop. Geef dit dan wel voor de start door aan het secretariaat!
Het wordt dringend geadviseerd je persoonlijke gegevens en evt. medische gegevens op je startnummer te schrijven. Bij calamiteiten kan de organisatie of EHBO hierdoor de juiste hulp inroepen/verlenen.

Tijden

Starttijd voor alle afstanden is 11.00 uur op het Spuiplein in het centrum van Spakenburg.
Formeel staat de limiet voor de lopers op 5 uur. In de praktijk houdt dit in dat vanaf 16.00 uur de organisatie begint met het opruimen van het finishgebied. De afgelopen jaren waren er deelnemers die daarna nog finishten. Meestal werd men dan ook nog in de uitslag opgenomen. Op deze informele finishmogelijkheid kun je organisatie niet aanspreken, je doet dit op eigen verantwoording.
De laatste verzorgingspost op 39 km wordt vanaf 15.15 uur opgeruimd. Sololopers kunnen hiervandaan naar de finish in het dorp worden vervoerd. Indien men hiervan afziet is dit geheel op eigen risico.

Parkoers

Het parkoers is één grote ronde van exact 50 km.
Het is verplicht om met de auto alvast vooruit te gaan en de loper bij het eerste wisselpunt op te vangen. De polder via de Bonte Poort naar Nijkerk is afgesloten voor autoverkeer. Neem geen sluipwegen of parkeer niet elders; dit zorgt voor enorm veel hinder voor de lopers. U dient via de N806 naar Nijkerk te rijden.
Het eerste wisselpunt is erg druk! Gedraag U AUB zodanig dat de chaos tot een minimum beperkt blijft! Volg ten allen tijde aanwijzingen van medewerkers op.
De 5 km punten zijn op het wegdek aangegeven. Ook het marathonpunt staat op het wegdek gemarkeerd. Dit zijn de exacte punten.
De wisselpunten en verzorgingsposten staan meestal NIET (om parkoerstechnische redenen) op deze exacte km punten.
Hou op het eerste wisselpunt van de estafette rekening met grote drukte …..
In de wisselgebieden voor estafettelopers staan tijdklokken. Dit is dus op 7,5 km, 17,8 km, 25 km (duoloop), 27 km, 41,1 km en natuurlijk aan de finish (50 km).
Nadat U heeft vooringeschreven ontvangt U een kaart met routebeschrijving.
Op het parkoers staan op belangrijke punten medewerkers. Tevens is de route herkenbaar gemaakt met bordjes en pijlen.
Het parkoers is niet verkeersvrij! Houd je aan de verkeersregels en loop links van de weg.

Bruggen

Er zijn onderweg twee bruggen.
De eerste brug/sluis (Arkervaart) is op ca 9 km. Mocht deze open gaan dan kunt U een tiental meters rechts verderop via het sluisje toch uw weg vervolgen.
De tweede brug (Nijkerkerbrug over het Eemmeer) is op 10 km. Deze zal niet openen voor 12.00 uur.
Mocht U als loper voor een dichte brug komen te staan noteer dan Uw wachttijd en meldt deze aan de aldaar aanwezige parkoersmedewerker(s) en aan de finish. Deze wachttijd wordt dan van Uw totaaltijd afgetrokken.

Locaties

Het secretariaat en kleed- en douchegelegenheid is in sporthal “De Toekomst” van VV IJsselmeervogels vlakbij het centrum van Spakenburg (sportpark “Westmaat”).
Start en finish zijn op het Spuiplein, op de kop van het haventje in het centrum.

Prijzen/herinneringen

Elke deelnemer aan de Eemmeerloop ontvangt bij het afhalen van het startnummer een leuke herinnering aan het evenement.
De finishuitslagen worden z.s.m. op het internet geplaatst. De estafette-uitslagen per etappe verschijnen enkele dagen later op de Quo Vadis website.
Kijk dus op http://www.quovadisbunschoten.nl
Voor de eerste sololoper en de eerste drie (estafette) ploegen per categorie zijn ereprijzen (bekers) beschikbaar gesteld. Op de uitslagenlijst voor sololopers worden wel de leeftijdscategorieën vermeld, er zijn echter (nog) geen aparte prijzen voor. Prijsuitreiking is bij de finish om ca 16.00 uur.
Categorie indeling volgens de KNAU indeling. De jongste deelnemer in de ploeg is bepalend voor de indeling. Een gemengd team bestaat minimaal uit twee dames. Bij één dame of andere afwijkende samenstelling worden ploegen ingedeeld als “heren senioren”.
Iedere loper mag slechts één keer in de ploeg ingezet worden.
Er zijn drie ereprijzen (bekers) in ieder van de volgende categorieën:
Teams : Heren senioren, Heren veteranen 1, Heren veteranen 2/3, Dames, Gemengd
Solo : Heren senioren/vet.1, Heren veteranen 50+, Dames
Duo : Geen subcategorieën

Terug naar Eemmeerloop pagina

Sololoop

Sololopers kunnen als enigen nog op de dag zelf inschrijven.

Lees als sololoper het onderdeel verzorging AUB zorgvuldig.

Duoloop

Voor de duoloop dezelfde aandachtspunten als voor de sololoop die in dit document omschreven staan.

De duoloop kent teams van 2 personen. De Eemmeerloop is hiertoe verdeeld in 2 gelijke etappes van 25 km.

Het wisselpunt op 25 km is bovenop de Stichtse Brug. Hier staat ook een klok.

Er is geen vervoer geregeld naar het wisselpunt, dit moet U zelf doen.

Wisselen moet plaats vinden d.m.v. aantikken.

Finish als duo door tezamen de laatste honderden meters te lopen. Zorg dat de startnummers dan goed herkenbaar zijn. Dringend verzoek om NIET met anderen het laatste stuk mee te lopen daar dit veel verwarring geeft door de verschillende startnummers.

Bij de startnummers ontvangt u ook een tijdregistratiekaart. Vul deze AUB volledig in. Deze kaarten worden gebruikt voor de uitslagverwerking. Niet ingeleverde en of onvolledig ingevulde kaarten hebben als gevolg dat U niet in de uitslag komt te staan! Lever de kaart in bij de finish.

Ideaal is het om elkaar te steunen vanaf de fiets. De één loopt en de ander fietst. Of regel een derde persoon als verzorger op de fiets.

Verzorging

Het wordt geadviseerd een eigen begeleider (op de fiets) mee te nemen. Hiermee zorgt U voor zowel persoonlijke verzorging als een gids/begeleider op het 50 km lange (en niet verkeersvrije) parkoers.

Begeleidende fietsers worden verzocht voor de start een stukje vooruit te fietsen en zich pas buiten de bebouwde kom (na 2 km) bij hun loper te voegen. De fietspaden langs het Eemmeer zijn smal. Let er op dat je als begeleider geen andere lopers hindert!

De verzorgingsposten voor de solo en duolopers staan ongeveer op de volgende km punten; 7,5 km, 15 km, 17 km, 25 km, 27 km, 32 km, 37 km, 41 km, 45 km.

De verzorgingsposten voor de estafettelopers staan ongeveer op de volgende km punten; 7,5 km, 17 km, 27 km, 41 km, 50 km. Op alle posten zijn water en sponsen beschikbaar. Op het 25 km punt is er voor zowel de sololopers als de duolopers sportdrank. Ook aan de finish is sportdrank aanwezig.

Nogmaals: het is het verstandigst om voor de eigen verzorging te zorgen.

Het Rode Kruis is voor eerste hulp met meerdere voertuigen aanwezig. Het parkoers en deelnemersveld is echter uitgestrekt dus vraag evt. om hulp aan parkoersmedewerkers of aan andere (estafette-)deelnemers. Ofwel draag er zelf aan bij dat de hulpverleners jou weten te vinden.

Indien je de finish niet denkt te bereiken en wenst uit te stappen meld je ook dan bij een parkoersmedewerker of vraag een lift aan een estafetteploeg. De EHBO-wagens mogen niet als bezemwagen worden gebruikt.

Bij hoge temperaturen (boven de 25°C) is het verstandig om van de sololoop af te zien. Start evt. dan met een andere sololoper in de duoloop. Geef dit dan wel voor de start door aan het secretariaat!

Het wordt dringend geadviseerd je persoonlijke gegevens en evt. medische gegevens op je startnummer te schrijven. Bij calamiteiten kan de organisatie of EHBO hierdoor de juiste hulp inroepen/verlenen.